Fastenwandern, Basenfasten, Fastenkombi, Yoga- und Achtsamkeitswochen:

Das sind unsere Angebote im Fastenlandhaus Herrenberg in der Südpfalz!

Herzlich willkommen auf unserer Website, wir freuen uns, dass Sie sich für unser Fastenhaus in herrlicher Lage am Rande des Pfälzer Waldes und für unsere Fastenangebote interessieren.

Wie wir aus eigener, langjähriger Erfahrung wissen, hat die Zubereitung der Fastenmahlzeiten einen hohen Stellenwert. Auch für unsere Gäste ist dieser Teil des Fastens besonders im Fokus. Deshalb präsentieren sich diese hier im Fastenlandhaus Herrenberg weiter in ihrer vertrauten Vielfalt: Genussoriertiert und leidenschaftlich zubereitet, kreieren wir in unserer eigenen Fastenküche alle Mahlzeiten mit ausgewählten, ausschließlich basischen Zutaten nach eigenen Rezepten und überwiegend in BIO-Qualität.

Generell bieten wir unseren Gästen an, auch in den Basenwochen nach Buchinger (flüssige Ernährung) zu fasten oder dahin zu wechseln. Inzwischen nehmen gut ein Drittel unserer Seminarteilnehmer in den Basenwochen diese Möglichkeit wahr.

Aus dieser Wahlmöglichkeit ist auch unser Angebot Fastenkombi entstanden: Zu Hause mit Fasten nach Buchinger beginnen und nach der Anreise (in eine Basenwoche) im Laufe der Woche entscheiden, wann man ins Basenfasten wechseln will. Wir unterstützen diesen Programm, indem wir ein individuelles Zu-Hause-Paket mit Glaubersalz, Suppen und Brühen zum Start versenen. Hier der Link zu mehr Informationen.

In den Fasten- und Basenwochen starten wir mit Frühgynmastik in den Tag und bieten zudem unsere täglichen, dreistündigen Wanderungen an (4,5 Stunden wandern und keine Frühgymnastik im Fastenwandern plus). In den Yoga-Wochen stehen Meditation, Qi Gong, Atemübungen und am Vormittag zweistündige Yoga-Workshops im Vordergrund. Zudem bieten wir in aus-gewählten Wochen das Programm Achtsamkeit  an. Weitere Details zu den jeweiligen Tagesabläufen haben wir unter dem entsprechendem Hauptmenü beschrieben.

Wir, das ganze Team vom Fastenlandhaus Herrenberg, haben Ihr Wohl-befinden während ihrer Fastenzeit im Blick: Sie sind herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet. 

Grüße aus der Südpfalz und auf bald

Tristan, Karina und das gesamte Team vom Fastenlandhaus Herrenberg 

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