Unser neues Wochenangebot ab 2026: tanzen, fasten, aufleben.

Im Frühjahr und Herbst 2026 erwartet dich bei uns eine ganz besondere Fastenwoche: Fasten im Rhythmus verbindet die Leichtigkeit des Fastens mit der Kraft der Bewegung und der Lebensfreude des Tanzens. Erlebe, wie dein Körper durch diese Kombination neue Energie freisetzt. Wie du dich mit jedem Schritt leichter fühlst. Und wie du beim Tanzen tief in dich selbst eintauchst – lebendig, klar und verbunden mit deinem Körper.

Tanzen ist einzigartig, es bringt uns auf die schönste Art in Bewegung, erfrischt auf diese Weise Körper, Geist und Seele. Musik bringt das Gehirn zum Leuchten. So ist Musik und Tanz auch eine Auszeit für den Kopf und hält unseren Geist fit. Hinzu kommt die Musik, die uns bewegt. Insgesamt also eine Erfahrung, die viele unserer Sinne gleichzeitig anspricht. Und nicht zuletzt: Tanzen macht einfach Spaß und hebt die Stimmung.

Tanzen ist Zeit für sich selbst. Alle Bewegungen im Rhythmus zur Musik kommen ohne Anlass tief aus dem Inneren, ohne einem Zweck zu folgen. So bringt uns das Tanzen zu uns selbst, in eine wunderbare Ich-Zeit. Und Musik und Tanz lässt uns auch einfach mal abtauchen und den Alltag vergessen.

Alle Schritte, Bewegungen und Rhythmen werden klar angeleitet und sind für jeden, der Freude am Tanzen hat, zugänglich. Diese Woche ist ideal für alle, die mehr in Bewegung kommen und ihre Lebensfreude neu entfachen wollen – oder einfach Lust haben, etwas Neues auszuprobieren, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt.

In Verbindung mit Basenfasten oder dem Fasten nach Buchinger (frei wählbar) bieten wir diese Kombination 2026 ganz neu in zwei ausgewählten Wochen vom 1. bis 7. Februar und vom 6. bis 12. September an.

Für Informationen zum Tagesprogramm der direkte Link hier.