Wohl-Gefühle: Unser Angebot an buchbaren Anwendungen 

 

Ayurvedische Gesichts-Kopf-Massage, 30 Min

Im Ayurveda ist diese ölreiche Gesichts-, Nacken- und Kopfmassage  eine der schönsten und vielschichtigsten Behandlungsweisen. Synchrone, kreisende Handgriffe stimulieren sanft die empfindsamen Nervenbahnen der Gesichts- und Kopfhaut und erfüllen dadurch mit neuer Lebensfreude, Kraft und Ausgeglichenheit. 

 

Entspannungs-Massage 30/60 Min

Diese Massage individueller Verspannungen sorgt für Entspannung, Entkrampfung und Entsäuerung. Zudem wird der Lymphfluss angeregt. Klassische Massage-Techniken und -Griffe, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Eine individuelle Anwendung, die als Teil- (30 min) oder als Ganzkörper-Massage (60 min) ausgeführt werden kann.                     

 

Somatic Relief, 60 Min

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, welche Erinnerungen dein Körper unbewusst festhält? Unser Körper speichert alle Erlebnisse, ohne dass wir das bewusst wahrnehmen. Dafür sorgt unser autonomes Nervensystem, das auch unbewusste Muster erzeugen kann, die dich und deinen Körper dauerhaft in Spannung halten. Körperliche Symptome wie ein verspannter Nacken, Schlafprobleme, Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Nervenschmerzen in Armen oder Beinen, entzündliche Prozesse, Wassereinlagerungen oder Stoffwechselstörungen können mögliche Folgen solch tief gespeicherter Belastungen sein. Die Lösung dafür ist bereits in dir angelegt! Dein Körper besitzt einen natürlichen Mechanismus, um Stress zu lösen: das Zittern. Vielleicht hast du es - nach großer Anspannung - sogar schon einmal spontan erlebt? Mithilfe sehr simpler Körperübungen kannst du lernen, dein neurogenes Zittern wieder gezielt zu aktivieren. Ohne besondere Anstrengung, ohne Vorkenntnisse – alles, was du brauchst, ist Offenheit und Neugierde für die verblüffende Eigentherapie deines Körpers. Du wirst dich danach sofort leichter, freier und entspannter fühlen als je zuvor! Bitte trage leichte, bequeme Kleidung.

 

Breuß Rücken- und Meridian-Massage, 60 Min

Diese Form der Massage nach Breuß wird insbesondere als Bandscheiben-Regenerations-Massage angewendet. Sie löst sanft Blockaden, lockert die Muskulatur entlang der Wirbelsäule und leitet die Regeneration unterversorgter Bandscheiben ein. Zur Behandlung wird ein spezielles Johanniskrautöl verwendet, das von den Bandscheiben leicht aufgenommen wird und ihnen nicht nur mehr Volumen gibt, sondern sie auch weicher und elastischer macht. Zum Abschluss wird mittels Seidenpapier-Auflagen und einer heilmagnetischen Behandlung eine Tiefenentspannung und eine angenehme Überwärmung der Rückenregion bewirkt.

 

Beauty-Face-Balance, 60 Min

Diese bioenergetische Anwendung ist eine Kombination aus Cranio-Sacral-Balance, Kinesiologie, TCM, Meridianarbeit und Massage. Sie unterstützt Haut, Haare und die natürliche Schönheit. Bearbeitet werden alle Meridianverläufe an Kopf und Nacken sowie die gesamte Gesichts-, Hals- und Nackenmuskulatur mittels eines speziellen Ablaufs. Die aus dieser Anwendung resultierende Entspannung mildert Fältchen und gibt ein wacheres, stahlenderes Aussehen.

 

Vagusnerv-Massage, 60 Min

Der Vagusnerv ist der zehnte und längste unserer zwölf Hirn-Nerven und spielt die absolute Schlüsselrolle im Parasympathikus – dem Teil unseres Nervensystems, der für Ruhe, Regeneration sowie Verdauung und Entgiftung zuständig ist. Er verläuft vom Gehirn über Nacken und Brustraum bis in den Bauch und verbindet so tatsächlich alle lebenswichtigen Organe miteinander. In der Vagusnerv-Massage wird er ganz gezielt über die sanfte Stimulation ganz bestimmter Körperregionen wie Ohren, Nacken, Schultergürtel und Bauch angesprochen. Dadurch kann das Nervensystem besonders effektiv beruhigt, Stress reduziert und ein Zustand besonders tiefer Entspannung gefördert werden – eine äußerst wohltuende Anwendung, die das körperliche und seelische Gleichgewicht stärkt.

 

Bauch-Meridian-Massage, 60 Min

Die Organe der Bauchhöhle erleben während des Fastens eine intensive Reinigung und Regeneration. Hierbei gibt diese Massage sanfte Unterstützung, um wieder in die Leichtigkeit zu kommen. Die Meridian-Massage basiert auf dem traditionellen chinesischen kupunktursystem und arbeitet mit der Lebensenergie "Chi". Die Yin-Kraft der Körpervorderseite kommt wieder in Harmonie und zum Fließen, wo zuvor Stagnation und Leere war. Die Anwendung beinhaltet Bauch, Brust, Arme sowie die Innenseiten der Beide und Füße.

 

Deep-Tissue-Massage, 60 Min

Der Begriff "Deep Tissue" kommt aus dem Englischen und bedeutet "Tiefengewebsmassage". Die Behandlung drint mit langsamen, gezielten und kräftigen Bewegungen der Handballen, Unterarme und Ekkbogen in das Gewebe hinein. So kann sich die Deep-Tissue-Massage ganz speziell dem tiefliegenden Bindegewebe zuwenden und die Faszien aktivieren, welche den Muskeln Form und Festigkeit geben. Sind sie verhärtet oder verletzt, kann dies zu chronischen Schmerzen und Verspannungen führen. Die Deep-Tissue-Massage fördert die Durchblutung und die Geschmeidigkeit des Körpers. Sie trägt zum Stressabbau bei uns aktiviert die Selbstheilungskräfte.

 

Cranio-Sacral-Balance, 60 Min

Eine sanfte, manuelle Behandlung, die sich auf das cranio-sacrale System (Kopf und Kreuzbein) des Körpers konzentriert. Sanfte Impulse mit leichtem Druck, vor allem am Kopf, Nacken und Kreuzbein können Blockaden lösen, das zentrale Nervensystem beruhigen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Die Cranio-Sacral-Balance wirkt beruhigend auf das Nervensystem, fördert die Entspannung und trägt zur allgemeinen Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens bei und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Besonders hilfreich bei: Stress, Schlafstörungen, Tinnitus, Kieferverspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen/Migräne.

 

Aroma-Massage, 60 Min

Duftende ätherische Öle und sanfte Massagegriffe machen diese Behandlung zu einem ganzheitlichen Entspannungserlebnis. Der Duft der naturreinen Öle wirkt über den Geruchssinn direkt über das limbische System und verleiht mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Wirkstoffe der Öle werden auch von der Haut aufgenommen und entfalten sich so im ganzen Körper. Die Aromamassage kann nicht nur das vegetative Nervensystem stärken, sondern nährt die Haut und entspannt die Muskulatur. 

 

Myofascial Release, 60 Min                                              

Diese Anwendung ist eine betont langsame und dadurch einerseits sanfte, aber durch die Ausführung mit wenig bis gar keinem Öl dennoch enorm tiefenwirksame manuelle Behandlungstechnik. Sie löst nachhaltig Spannungen im Fasziengewebe, dem bindegewebigen Netzwerk des Körpers. Auf das achtsame, zeitlupenartige Vorgehen spricht insbesondere das autonome Nervensystem sehr gut an, was zusätzlich zur effektiven Regulation von Haut- und Muskeltonus auch innere Anspannung und deren Folgen wie z.B. Verdauungsprobleme oder Schlafstörungen äußerst effektiv reduzieren kann. Vor allem im Bereich von Rücken, Nacken, Schultern und Becken kann mit Hilfe dieser Technik die natürliche Elastizität des Gewebes unterstütze werden. Das verbessert die allgemeine Beweglichkeit, lindert chronische Verspannungen nachhaltig und unterstützt so die allgemeine körperliche und emotionale Balance.

 

Wanderlust-Massage, 60 Min

Diese Behandlung macht müde, kraftlose Beine munter und verleiht ihnen neue Energie. Sie wirkt bis in die Schulter- und Nackenmuskulatur hinein. Eine lymphatische Grundbehandlung ist der Beginn, es folgt eine intensive Becken- und Beinbehandlung und zum Abschluss eine gezielte Fußmassage.

 

Therapeutische-Frauen-Massage, 60 Min

Mit dieser ganzheitlichen Anwendung wird durch die lymphatische Grundbehandlung sowie der Einheiten Nieren und die Grundbehandlung des Beckens auf die Entgiftungsleistung des Körpers Einfluss genommen. Die Grundbehandlung des Bauches kann mit ihren sanften Streichungen auf den Lymphfluss, die Darmperistaltik, die Sekretion der Drüsen und den Spannungszustand des Darms wirken. Die dem gleichen Ziel dienende Leber- und Pankreas-Behandlung greift regulierend in den Stoffwechsel mit ein. Ein spezielles Darm-Modul, das die Stoffwechsel-Ausscheidungen zusätzlich unterstützt, ist der Abschluss dieser Behandlung. 

 

Energetische-Fuß-Massage, 60 Min

Als Refexpunkte werden Bereiche im Körper bezeichnet, in denen Muskeln, Knochen, Venen, Arterien, Gelenke, Sehnen und Energiebahnen zusammentreffen. Eine Stimulierung dieser Punkte hat eine unmittelbare Wirkung auf die inneren Organe und das gesamte Energiesystem. Oft sind diese durch kristalline Ablagerungen (Säuren) eingeschränkt und können dadurch keine Impulse mehr aufnehmen oder nur schlecht weiterleiten. Durch diese intensive Fuß-Massage werden Zellgifte mobilisiert und gelöst und können ausgeschieden werden.

 

Energetische Wirbelsäulen-Massage, 60 Min

Die Wirbelsäule hält uns aufrecht. Durch Nervenleitungen speichert auch sie alle Eindrücke und Erlebnisse, deshalb ist sie manchmal „krumm und schief“. Diese rein energetische Behandlung ohne direkte, manipulative Eingriffe bringt die Wirbelsäule wieder in ihre perfekte Ordnung, in Harmonie und Balance. Nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der geistig-seelischen Ebene. Sie hat auch Einfluss bei Beschwerden wie Schulter- und Nackenschmerzen oder Kniegelenks- und Hüftproblemen.

 

Hawaiianische Tempel-Massage, 60 Min

Eine Jahrhunderte alte Massageform aus Hawaii (Lomi Lomi). Schamanische Ansätze von Körperarbeit, Atem und Bewegung ergeben eine außergewöhnliche Anwendung, die Lebensfreude, Leidenschaft und Sinnlichkeit erweckt. Sie dient nicht nur der Lockerung von Muskulatur und Gelenken, sondern löst auch tiefe Verspannungen und Blockaden. Diese Ganzkörpermassage mit warmen, duftenden Ölen verbindet lange Streichungen, tiefe Bindegewebsmassage, sanfte Lockerung der Gelenke und dynamische Dehn- und Streckbewegungen und bringt eine tiefe Entspannung.

 

Signature Healing Therapie, 90 Min   

Holistisch-osteopathische Massage, die den ganzen Körper behandelt, wobei individuelle Schwerpunkte gesetzt werden. Die SHT-Massage kann durch posturale Harmonisierung (Wirbelsäulen-Ausgleich und Tiefenstruktur-Massage) tiefe Verspannungen lösen, sie schafft mehr Beweglichkeit durch passives Yoga-Streching, hamonisiert die Organe der Körpervorderseite (Organmassage) und sorgt für einen besseren Fluss der Lebensenergie durch Akupunkt- und Meridianmassage. Der Körper und die Seele schwingen nach dieser Behandlung leichter und gleichzeitig mehr geerdet.

 

Colon-Hydro-Therapie

Beim Wunsch nach einer Colon-Hydro-Therapie verweisen wir gerne auf das
Naturheilzentrum Ruloff in Landau. https://www.heilpraktiker-ruloff.de/ oder die
Naturheilpraxis Nessel in Neustadt www.naturheilpraxis-nessel.de

Termine solltest du rechtzeitig vor deinem Aufenthalt (mindestens 4 Wochen) direkt in der gewünschten  Praxis vereinbaren. Von dort werden dir dann die entsprechenden Unterlagen zugesandt. Ein gutes Zeitfenster für die Termine ist MO bis FR nachmittags zwischen 14:30 und 16 Uhr.

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© Fastenlandhaus Herrenberg | Landau-Nußdorf, Rheinland-Pfalz | Tristan Gass | Genussvoll Fastenwandern nach Buchinger oder Basenfasten in Verbindung mit unterschiedlichen Wochenschwerpunkten: Wandern und Wandern Plus, Rhythmus, Yoga und Achtsamkeit in der Südpfalz. © Fotos: Die Urheberrechte aller Fotos liegen bei Fastenlandhaus Herrenberg GmbH & Co. KG und dürfen von Dritten nicht ohne Einwilligung des Rechteinhabers verwendet werden.

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